PREOCUPADOS POR TU SALUD
BIENVENIDO
NUESTRA HISTORIA
Centro Médico Mente Plena es una red interdisciplinaria de profesionales dedicados a la transformación y mejora de la calidad de vida y salud mental de nuestros pacientes y sus familias. Nuestro enfoque se basa en la satisfacción integral de las necesidades de quienes nos consultan.
Valores diferenciales:
- Atención personalizada: Nos preocupamos por cada paciente de manera individual.
- Contención y seguimiento: Acompañamos a nuestros pacientes y sus familias en todo momento.
- Calidez en el trato: Brindamos un ambiente acogedor y empático.
- Calidad profesional: Contamos con expertos en diversas especialidades de la psicología.
- Compromiso y entrega: Nos esforzamos por ofrecer un servicio completo y satisfactorio.
- Tratamiento integral e interdisciplinario: Abordamos diversas problemáticas desde diferentes perspectivas.
¿Cómo trabajamos?
- Primera entrevista: Comenzamos con una conversación sobre el motivo de consulta, disponibilidad horaria y otras variables. Utilizamos esta información para seleccionar al profesional más adecuado.
- Si no te sientes cómodo después de la primera entrevista o si no cumple tus expectativas, comunícanoslo. Coordinaremos una cita con otro profesional.
- En casos excepcionales, si el profesional no está capacitado para ayudarte, te derivaremos a alguien más adecuado.
SERVICIOS
Salud Mental
- Estrés Laboral.
- Depresión.
- Trastornos Adaptativos.
- Ansiosos
- Crisis de Pánico.
- Fibromialgia.
- Duelo.
Psicología
- Infanto Juvenil y Adultos.
- Especialista en Adolescentes y Educación.
Infanto Juvenil
- Orientación Cristiana.
- Diagnóstico que tratan:
– Pacientes con TEA.
– Hiperactividad.
– Déficit Atencional.
– Trastorno Ansioso.
– Abuso Sexual.
– Autoagresiones.
– Trastornos Alimentarios.
– Trastornos de Aprendizaje.
Terapias Florales
- Flores de Bach.
- Flores de Buch.
- Flores Californianas.
- Flores Chilenas.
Psicoterapia en Adultos
- Diagnóstico que tratan:
– Trastornos de Personalidad.
– Depresión.
– Trastorno por Adaptación.
– Trastornos Ansioso.
– Crisis de Pareja.
– Estrés Laboral.
– Crisis Normativa y no Normativa del Desarrollo. - Terapias de Parejas.
- Terapias de Familias.
Telemedicina
TERAPIAS DE PAREJAS
TERAPIAS DE FAMILIAS
PROFESIONALES
ÁREA PSICOLOGÍA
Dr. Cesar Daniel Costa
Médico de Salud Mental
Johana Polanco
Psicóloga Clínica
Especialista en Niños y Adolescentes.
Alejandra Rodríguez
Psicóloga.
Magister en Clínica en el Área Infanto Adolescente y Adultos. Terapeuta Floral. Diplomado de Salud Mental Comunitaria y en Intervención en el Manejo Clínico de la Conducta Suicida. Psicóloga con orientación Cristiana.
Javiera Castro
Psicóloga. Especialista en niños y adolescentes.
Guillermo Labanca
Psicólogo con orientación a tercera edad.
Enrique Gutierrez
Psicólogo. Atención Online.
Andrea Inostroza Cárcamo
Psicóloga. Diplomada en Psicooncologia en
Universidad Austral de Chile UACH.
Postitulo de especialización en primera infancia.
Academia digital de Psicólogia ADIPA.
🧠 ¿Te identificas con el #sobrepensamiento? 🤔
Es normal tener preocupaciones, pero cuando nuestros pensamientos se convierten en una espiral sin fin, puede ser agotador y afectar nuestra #saludmental. 😓
El #overthinking suele estar lleno de "¿Y si...?", pero no siempre tenemos que tener todas las respuestas. 💭 A veces, lo mejor que podemos hacer por nuestra mente es aprender a soltar, confiar y vivir el presente. 🌿
En Mente Plena, te ayudamos a romper ese ciclo de pensamientos repetitivos y a recuperar tu paz interior. 🙏 Si sientes que el sobrepensamiento te está controlando, busca apoyo. ¡Estamos aquí para acompañarte en este camino! 🌸
💬 ¿Te ha pasado que no puedes dejar de pensar en algo? Cuéntanos cómo lo enfrentas.
📞 Contáctanos a nuestro WhatsApp y descubre cómo podemos ayudarte a gestionar tu salud mental.
🧠 ¿Te identificas con el #sobrepensamiento? 🤔
Es normal tener preocupaciones, pero cuando nuestros pensamientos se convierten en una espiral sin fin, puede ser agotador y afectar nuestra #saludmental. 😓
El #overthinking suele estar lleno de "¿Y si...?", pero no siempre tenemos que tener todas las respuestas. 💭 A veces, lo mejor que podemos hacer por nuestra mente es aprender a soltar, confiar y vivir el presente. 🌿
En Mente Plena, te ayudamos a romper ese ciclo de pensamientos repetitivos y a recuperar tu paz interior. 🙏 Si sientes que el sobrepensamiento te está controlando, busca apoyo. ¡Estamos aquí para acompañarte en este camino! 🌸
💬 ¿Te ha pasado que no puedes dejar de pensar en algo? Cuéntanos cómo lo enfrentas.
📞 Contáctanos a nuestro WhatsApp y descubre cómo podemos ayudarte a gestionar tu salud mental.
💑 #TerapiaParaParejas: ¿Cómo puede ayudarnos? 💬
¿Sientes que la comunicación en tu #relación podría mejorar? ¿Han surgido conflictos que parecen no tener solución? 🌪️ La terapia para parejas puede ser la herramienta clave para fortalecer los lazos y superar los desafíos. 💡
En Mente Plena, creemos que todas las relaciones pueden beneficiarse de un espacio seguro donde ambos puedan expresar sus emociones y trabajar en conjunto para mejorar su vínculo. Aquí te contamos algunos beneficios de la terapia:
🌿 Mejora la comunicación: Aprender a escucharse mutuamente, sin interrupciones ni juicios, es fundamental para resolver malentendidos.
🌿 Fortalece la empatía: La terapia ayuda a ambos a entender las emociones y perspectivas del otro, generando más conexión y apoyo.
🌿 Resolución de conflictos: Identificar patrones negativos y aprender nuevas formas de abordar los problemas puede hacer una gran diferencia.
🌿 Reavivar la relación: No solo es para superar crisis, ¡también puede ayudar a reconectar y mejorar la calidad de la relación!
🌸 Una relación saludable requiere trabajo, pero no tienes que hacerlo solo. Si crees que tu relación puede beneficiarse de la terapia, Mente Plena está aquí para acompañarlos en este proceso. 🧠💕
📞 Contáctanos para agendar una consulta o para más información.
💑 #TerapiaParaParejas: ¿Cómo puede ayudarnos? 💬
¿Sientes que la comunicación en tu #relación podría mejorar? ¿Han surgido conflictos que parecen no tener solución? 🌪️ La terapia para parejas puede ser la herramienta clave para fortalecer los lazos y superar los desafíos. 💡
En Mente Plena, creemos que todas las relaciones pueden beneficiarse de un espacio seguro donde ambos puedan expresar sus emociones y trabajar en conjunto para mejorar su vínculo. Aquí te contamos algunos beneficios de la terapia:
🌿 Mejora la comunicación: Aprender a escucharse mutuamente, sin interrupciones ni juicios, es fundamental para resolver malentendidos.
🌿 Fortalece la empatía: La terapia ayuda a ambos a entender las emociones y perspectivas del otro, generando más conexión y apoyo.
🌿 Resolución de conflictos: Identificar patrones negativos y aprender nuevas formas de abordar los problemas puede hacer una gran diferencia.
🌿 Reavivar la relación: No solo es para superar crisis, ¡también puede ayudar a reconectar y mejorar la calidad de la relación!
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📞 Contáctanos para agendar una consulta o para más información.
🌱 ¿Sabías que el 60% de las personas experimenta ansiedad en algún momento de su vida? 😔 ¡No estás solo/a!
En Mente Plena, te ofrecemos técnicas personalizadas que abordan la ansiedad desde diferentes enfoques. Combinamos lo mejor de la ciencia con tratamientos que van desde lo farmacológico 💊 hasta terapias alternativas 🌿 como las Flores de Bach.
Cada persona es única, y nosotros adaptamos nuestras estrategias a tus necesidades para brindarte el apoyo que realmente necesitas.
💬 Estás más que bienvenido/a a conocer más sobre nuestras soluciones. Contáctanos para agendar tu consulta y comenzar tu camino hacia una vida más tranquila y equilibrada 🧘♀️✨
#SaludMental #MentePlena #Ansiedad #Bienestar #Psicología
🌱 ¿Sabías que el 60% de las personas experimenta ansiedad en algún momento de su vida? 😔 ¡No estás solo/a!
En Mente Plena, te ofrecemos técnicas personalizadas que abordan la ansiedad desde diferentes enfoques. Combinamos lo mejor de la ciencia con tratamientos que van desde lo farmacológico 💊 hasta terapias alternativas 🌿 como las Flores de Bach.
Cada persona es única, y nosotros adaptamos nuestras estrategias a tus necesidades para brindarte el apoyo que realmente necesitas.
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#SaludMental #MentePlena #Ansiedad #Bienestar #Psicología
Hoy te presentamos a Johana Polanco, nuestra Psicoterapeuta Infanto Juvenil. 👩⚕️✨
Johana es Licenciada en #Psicología por la PUC y tiene un Experto Universitario en Psicoterapia de la Universidad de Valencia, además de poseer certificación WISC-V, enfocada en la evaluación cognitiva. 🧠 Su enfoque es integrador, con una tendencia hacia la terapia cognitivo-conductual y sistémica, lo que le permite adaptar las intervenciones a las necesidades específicas de cada paciente. 💡
Con un especial #tratamiento de #adolescentes y #adultos, Johana trabaja desde la empatía, buscando siempre crear un espacio seguro para el diálogo y el crecimiento emocional. ✨️
Su vasta experiencia en psicología clínica la convierte en una excelente guía para quienes buscan apoyo en momentos complejos de la vida. ¿Tienes preguntas sobre salud mental o necesitas orientación para tus hijos adolescentes? 💬 Johana está aquí para ayudarte a encontrar respuestas y caminos de sanación. 💚
Agenda una cita y conoce más sobre cómo puede apoyarte. 📆🧠
Hoy te presentamos a Johana Polanco, nuestra Psicoterapeuta Infanto Juvenil. 👩⚕️✨
Johana es Licenciada en #Psicología por la PUC y tiene un Experto Universitario en Psicoterapia de la Universidad de Valencia, además de poseer certificación WISC-V, enfocada en la evaluación cognitiva. 🧠 Su enfoque es integrador, con una tendencia hacia la terapia cognitivo-conductual y sistémica, lo que le permite adaptar las intervenciones a las necesidades específicas de cada paciente. 💡
Con un especial #tratamiento de #adolescentes y #adultos, Johana trabaja desde la empatía, buscando siempre crear un espacio seguro para el diálogo y el crecimiento emocional. ✨️
Su vasta experiencia en psicología clínica la convierte en una excelente guía para quienes buscan apoyo en momentos complejos de la vida. ¿Tienes preguntas sobre salud mental o necesitas orientación para tus hijos adolescentes? 💬 Johana está aquí para ayudarte a encontrar respuestas y caminos de sanación. 💚
Agenda una cita y conoce más sobre cómo puede apoyarte. 📆🧠
💚 En este #DíaMundialDeLaSaludMental, queremos dedicar unas palabras a todos ustedes que han encontrado el coraje para enfrentarse a sus propios desafíos emocionales. 🌿
A quienes han confiado en @menteplena_saludmental para compartir sus luchas, queremos decirles que estamos aquí, siempre. Porque cada historia, cada avance y cada pequeña victoria nos recuerda lo valioso que es seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles. ⛈️
Cuenten con nosotros siempre, estamos aquí para brindarles la ayuda que necesitan y merecen 🧠✨.
💚 En este #DíaMundialDeLaSaludMental, queremos dedicar unas palabras a todos ustedes que han encontrado el coraje para enfrentarse a sus propios desafíos emocionales. 🌿
A quienes han confiado en @menteplena_saludmental para compartir sus luchas, queremos decirles que estamos aquí, siempre. Porque cada historia, cada avance y cada pequeña victoria nos recuerda lo valioso que es seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles. ⛈️
Cuenten con nosotros siempre, estamos aquí para brindarles la ayuda que necesitan y merecen 🧠✨.
🌿 Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental 🌿
En #MentePlena sabemos lo importante que es cuidar de nuestra salud mental, tanto como cuidamos de nuestro cuerpo. 💚 Este día es un recordatorio para todos: "No estás solo en este viaje, y pedir ayuda es un acto de valentía"✨
La salud mental afecta cada aspecto de nuestra vida, desde nuestras relaciones hasta nuestro bienestar general. Por eso, hoy queremos invitarte a reflexionar, a cuidarte, y a recordarte que estamos aquí para ti. Si necesitas hablar, si necesitas apoyo, Mente Plena está listo para escucharte y acompañarte en tu proceso. 🌱
💬 Hoy y todos los días, prioriza tu salud mental.
📞 Contáctanos para una consulta o para más información sobre nuestros servicios. 💻🌸
#DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMentalImporta #CuidemosNuestraMente #ApoyoPsicológico #SaludEmocional #PsicologíaInfantoJuvenil #PsicologíaAdulta #MentalHeathCare
🌿 Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental 🌿
En #MentePlena sabemos lo importante que es cuidar de nuestra salud mental, tanto como cuidamos de nuestro cuerpo. 💚 Este día es un recordatorio para todos: "No estás solo en este viaje, y pedir ayuda es un acto de valentía"✨
La salud mental afecta cada aspecto de nuestra vida, desde nuestras relaciones hasta nuestro bienestar general. Por eso, hoy queremos invitarte a reflexionar, a cuidarte, y a recordarte que estamos aquí para ti. Si necesitas hablar, si necesitas apoyo, Mente Plena está listo para escucharte y acompañarte en tu proceso. 🌱
💬 Hoy y todos los días, prioriza tu salud mental.
📞 Contáctanos para una consulta o para más información sobre nuestros servicios. 💻🌸
#DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMentalImporta #CuidemosNuestraMente #ApoyoPsicológico #SaludEmocional #PsicologíaInfantoJuvenil #PsicologíaAdulta #MentalHeathCare
¡Sabemos que a veces sientes que estás listo para volar solo! 🦅✨ Pero, si te diste de alta en #terapia por tu cuenta (y tu psicólogo se enteró por las redes 🤔😅), no te preocupes, ¡Siempre puedes regresar cuando lo necesites! 💚
Aquí en MentePlena, las puertas están abiertas para cuando decidas volver a reconectar. 😌 Porque sí, escuchar a tu #psicólogo es importante, pero lo más importante es que te sientas cómodo y apoyado en cada paso de tu proceso.
¿Te ha pasado algo así? Cuéntanos tu experiencia, ¡estamos aquí para ti! 🌿👂
¡Sabemos que a veces sientes que estás listo para volar solo! 🦅✨ Pero, si te diste de alta en #terapia por tu cuenta (y tu psicólogo se enteró por las redes 🤔😅), no te preocupes, ¡Siempre puedes regresar cuando lo necesites! 💚
Aquí en MentePlena, las puertas están abiertas para cuando decidas volver a reconectar. 😌 Porque sí, escuchar a tu #psicólogo es importante, pero lo más importante es que te sientas cómodo y apoyado en cada paso de tu proceso.
¿Te ha pasado algo así? Cuéntanos tu experiencia, ¡estamos aquí para ti! 🌿👂
✨ ¿Sabías que tus #emociones son una guía valiosa? ✨
Muchas veces intentamos ignorar lo que sentimos, pensando que debemos ser fuertes o que no hay tiempo para detenernos a escuchar nuestras emociones. Sin embargo, cada sentimiento tiene algo que decirnos. 💭
💡 Validar lo que sientes no es un signo de debilidad, sino de sabiduría. Cuando reconoces tus emociones, te das permiso para crecer, aprender y mejorar tu #bienestar emocional. 🌱
🎯 La clave está en el equilibrio. Tanto las emociones positivas como las desafiantes son parte de nuestra experiencia humana. Al aprender a manejarlas, construimos una vida más plena y auténtica. 💪
💬 Recuerda: No estás solo/a en este camino. Si sientes que necesitas un espacio seguro para hablar sobre lo que te pasa, estamos aquí para escucharte y apoyarte. 🤝
📞 Contáctanos en #MentePlena. Juntos podemos crear herramientas para tu bienestar. 💚
✨ ¿Sabías que tus #emociones son una guía valiosa? ✨
Muchas veces intentamos ignorar lo que sentimos, pensando que debemos ser fuertes o que no hay tiempo para detenernos a escuchar nuestras emociones. Sin embargo, cada sentimiento tiene algo que decirnos. 💭
💡 Validar lo que sientes no es un signo de debilidad, sino de sabiduría. Cuando reconoces tus emociones, te das permiso para crecer, aprender y mejorar tu #bienestar emocional. 🌱
🎯 La clave está en el equilibrio. Tanto las emociones positivas como las desafiantes son parte de nuestra experiencia humana. Al aprender a manejarlas, construimos una vida más plena y auténtica. 💪
💬 Recuerda: No estás solo/a en este camino. Si sientes que necesitas un espacio seguro para hablar sobre lo que te pasa, estamos aquí para escucharte y apoyarte. 🤝
📞 Contáctanos en #MentePlena. Juntos podemos crear herramientas para tu bienestar. 💚
